Tout d'abord, il y a le temps de la première rencontre.  Nous nous donnons rendez-vous pour un entretien au cours duquel nous abordons ensemble ce qui vous amène à me consulter, la méthodologie de la gestalt-thérapie et le cadre.

Le cadre est un élément fondamental : c'est lui qui garantit notre sécurité à l'un comme à l'autre. Nous l'élaborons ensemble. C'est un engagement mutuel.

Il comprend, notamment :
- le temps : quelle sera la périodicité de nos séances, quelle en sera la durée ?
- l'argent : quel est le montant de la séance ?
- les absences et les séances manquées.
- les exigences de la déontologie (secret professionnel, non passage à l'acte de la part du thérapeute, ...).

- toute demande spécifique en fonction de la situation.

Ensuite, lorsque nous avons pris cet engagement, la thérapie peut commencer. Elle a une durée variable, de quelques mois à plusieurs années.

Lorsque vous sentez le moment de l'arrêter, nous en discutons ensemble et décidons éventuellement de prendre le temps de nous séparer. C'est souvent un moment-clef de la thérapie dont il peut être thérapeutique de prendre soin.