Comment cela se déroule ?

Tout d'abord, il y a le temps de la première rencontre.  Nous nous donnons rendez-vous pour un entretien au cours duquel nous abordons ensemble ce qui vous amène à me consulter, la méthodologie de la gestalt-thérapie et le cadre.

Le cadre est un élément fondamental : c'est lui qui garantit notre sécurité à l'un comme à l'autre. Nous l'élaborons ensemble. C'est un engagement mutuel.

Il comprend, notamment :
- le temps : quelle sera la périodicité de nos séances, quelle en sera la durée ?
- l'argent : quel est le montant de la séance ?
- les absences et les séances manquées.
- les exigences de la déontologie (secret professionnel, non passage à l'acte de la part du thérapeute, ...).

- toute demande spécifique en fonction de la situation.

Ensuite, lorsque nous avons pris cet engagement, la thérapie peut commencer. Elle a une durée variable, de quelques mois à plusieurs années.

Les séances commencent soit avec un contenu apporté par vous (une souffrance, une difficulté rencontrée, un questionnement), soit nous le laissons émerger à partir de ce qui apparait dans la séance. Tout est utile au travail thérapeutique.

Lorsque vous sentez le moment de l'arrêter, nous en discutons ensemble et décidons éventuellement de prendre le temps de nous séparer. C'est souvent un moment-clef de la thérapie dont il peut être thérapeutique de prendre soin.